एलोवेरा के फायदे, नुकसान व औषधीय गुण

एलोवेरा का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। एलोवेरा के कई फायदे हैं, चाहे वह त्वचा की स्थिति के लिए हो या पेट की बीमारियों के लिए। एलोवेरा का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है। एलोवेरा में आयुर्वेदिक हीलिंग गुण होते हैं जो हमें बीमारियों से निजात दिलाने में मदद करते हैं। एलोवेरा के फायदे और एलोवेरा के संभावित नुकसान के बारे में और जानें।

एलोवेरा क्या है?

एलोवेरा एक छोटा पौधा है जो अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। इस पौधे की लंबाई 60 से 100 सेंटीमीटर के बीच होती है और इसका इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा मांसल और रसीला होता है।

इसकी पत्तियाँ पूरी तरह से हरे रंग की होती हैं या यह कहा जा सकता है कि इसका रंग धूसर होता है, लेकिन कुछ प्रजातियों में ऊपरी और निचले हिस्सों में सफेद धब्बे पाए जा सकते हैं। एलोवेरा की पत्ती के किनारे पर आरी के आकार के दांत होते हैं।

एलोवेरा के फायदे और उपयोग

1. एलोवेरा खांसी और जुकाम में मदद करता है

एलोवेरा खांसी और जुकाम के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि खांसी और जुकाम के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें। सबसे पहले आपको एलोवेरा का जूस निकालना है। इसके बाद एलोवेरा के रस की भस्म में सेंधानमक मिलाकर 5-5 ग्राम किशमिश के साथ सुबह-शाम खाने से सर्दी जल्दी दूर होती है।

2. एलोवेरा सिर दर्द में मदद करता है

मैंने आयुर्वेदिक डॉक्टरों से सुना है कि सिर दर्द के लिए एलोवेरा बहुत प्रभावी है। आपको इसका उपयोग कैसे करना चाहिए: सबसे पहले एलोवेरा जेल लें, इसे हल्दी पाउडर के साथ मिलाएं, इसे गर्म करें और तुरंत दर्द से राहत के लिए इसे दर्द वाली जगह पर लगाएं।

3. एलोवेरा कब्ज में मदद करता है -

एलोवेरा पेट की कई बीमारियों से राहत दिलाता है, लेकिन कब्ज के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करना है, यह जानना जरूरी है। कब्ज दूर करने के लिए एलोवेरा जेल निकालकर पिएं।

4. एलोवेरा आंखों के लिए अच्छा होता है

एलोवेरा आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में एलोवेरा के गूदे को थोड़ी मात्रा में हल्दी के साथ गर्म करके आंखों पर मलने से आंखों की लालिमा और सूजन कम होती है।

5. एलो वेरा आपके कानों के लिए अच्छा होता है

कान के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए एलोवेरा के रस को गर्म पानी में मिलाकर कान के दर्द में 2 बूंद डालने से कान का दर्द दूर हो जाता है।

त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे

1. मुहांसों के लिए उपयोगी

अगर आप भी मुंहासों से परेशान हैं तो पपीते के पेस्ट में एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

2. त्वचा की सूजन में मददगार

अगर आपकी त्वचा पर सूजन या ऐश है तो इससे निजात पाने के लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसलिए एलोवेरा को त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।

3. त्वचा की जलन और पपड़ी बनने में मदद करता है

अगर त्वचा में जलन होती है तो एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर एलोवेरा जेल का उपयोग कर रहे हैं, तो सोने से पहले अपने मुंह को अच्छी तरह से पानी से धो लें और एलोवेरा जेल लगाने के बाद इसमें नारियल का तेल लगाएं। रात भर छोड़ दें और सुबह पानी से अच्छी तरह धो लें। इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि जलन ठीक न हो जाए।

4. खुजली और त्वचा पर रैशेज के लिए उपयोगी है

एलोवेरा को काफी असरदार कूलिंग एजेंट माना जाता है इसलिए एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से खुजली और रैशेज से राहत मिलती है।

एलोवेरा के साइड इफेक्ट

1. कमज़ोरी लग रही है

इसके लगातार इस्तेमाल से शरीर में पोटैशियम की मात्रा बढ़ती है। यह समस्या अधिक सेवन करने से ही होती है।

2. त्वचा के संक्रमण की समस्या

अगर आप ज्यादा मात्रा में एलोवेरा का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको इसका इस्तेमाल कम कर देना चाहिए नहीं तो इससे त्वचा पर रैशेज और खुजली जैसी समस्या हो सकती है।

3. ब्लड शुगर की समस्या

एलोवेरा के नियमित इस्तेमाल से ब्लड शुगर लेवल प्रभावित हो सकता है और ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है।

एलोवेरा के लाभ

एलोवेरा में जिस हिस्से का इस्तेमाल किया जाता है वह है एलोवेरा की पत्तियां जो हमें कई तरह की बीमारियों से बचाती हैं।

एलोवेरा के विभिन्न भाषाओं में नाम

​एलोवेरा को अन्य भाषाओं में अलग-अलग नामों से जाना जाता है और मैंने नीचे कुछ नामों का उल्लेख किया है।

अंग्रेजी – अंग्रेजी में इसे एलोवेरा और कॉमन एलोवेरा कहते हैं।

हिंदी – एलोवेरा को हिंदी में घिकुआंर घिग्वार या ग्वार पाठा कहते हैं।

गुजराती – एलोवेरा को गुजराती में क्वार या कड़वी कुंवर कहते हैं।

संस्कृत - एलो वेरा को भारत में आमतौर पर घृतकुमारी या कुमारी के रूप में जाना जाता है।

तेलुगु - तेलुगु में कल बंद के नाम से जाना जाता है।

पंजाबी - पंजाब में कुरवा के नाम से जाना जाता है।

बंगाली - बंगाली में घृतकुमारी के नाम से भी जानी जाती है।

मराठी - मराठी में कुला पाटा के नाम से जाना जाता है।